Negação

Negação é a parte da nossa doença que nos diz que não temos uma doença. Quando estamos em negação, nós perdemos a condição de ver a realidade de nossa adicção. Nós minimizamos os efeitos da nossa doença. Nós culpamos os outros; nossos familiares, amigos e empregados.

Tarefas

A) Escreva uma carta ao grupo de pacientes e à equipe de terapeutas relatando a sua motivação para fazer este tratamento. tratamento de quê, porquê e como pretende se tratar. Descreva seus sentimentos ao executar esta tarefa.

- Boa noite. É complicado para mim falar disso, sou músico e designer e trabalho com a realidade, meus pais são 1 soco para mim e me dão liberdade para fazer quase tudo, apesar de não faltar dinheiro, poderia ganhar mais e trabalhar menos. Meus vizinhos são normais a rua é segura não acho que necessito ficar muito tempo na clínica.

Meu médico me liberou da medicação em consenso meu e minha terapia é uma vez por semana às 5ªs feiras. Preciso falar com eles sobre isso.

B) Descreva detalhadamente como foi sua última experiência álcool; drogas e o que sente em relação a isto hoje.

Tranquilo. A última vez que usei álcool, maconha foi no sábado vendo a luta do UFC na televisão, bebida.
Depois fui para praça em laranjeiras no coreto e fumei, pouca maconha normal.

C) Escreva o que você entende por "Fundo de poço", qual foi o seu e como sentiu ao escrever esta tarefa.

Fundo de poço deve ser para mim como a última saída para não se afundar em nada. O resultado ressonante da saída perfeita seria não, usar nada, mas ainda uso um pouco e acho que devo sair daqui. O último fundo de poço foi quando parei aqui da última vez.

D) Escreva sobre situações (pelo menos 3 situações) aonde você tentou controlar o seu uso de álcool; drogas e não conseguiu. Como se sentiu ao escrever este tarefa.

Bem, na verdade não lembro de ter tentado controlar meu uso de drogas recentemente, fumei pouco maconha e bebo quase nunca.

E) Escreva sobre situações - ao menos três situações de cada sentimento - na sua vida de: a) raiva b) cupla c) frustração d) vergonha e) desonestidade f) irresponsabilidade. Agora relate como estas situações influenciaram o seu uso de químicos e como se sentiu ao escrever esta tarefa.

a) Raiva - Meu pai outro dia, não gostou que eu bati sem querer a porta e me ameaçou com palavras fortes. eu fiquei puto e joguei o café com leite no chão quebrando a xícara.
b) Culpa - Sou culpado de ter feito várias coisas na vida, mas acho que nenhuma afetou meu uso de drogas.
c) Frustração - Acho que fico frustrado quando não tenho dinheiro para sair com minhas amigas, mas isso não afeta meu uso de drogas.
d) Quando não pago meus amigos também fico puto e frustrado
e) ou desonesto quando mima, irmã me enche o saco aí Xingú (ela) e ela fica aborrecida.
f) 1- Cheguei em casa bêbado a 3 anos e deixei os tênis na escada, isso foi irresponsável

F) Na última briga que teve no bar perto de casa eu não estava presente, mas tem 1 amigo de lá que trabalhou comigo e um evento em ST. Daí bebeu muito e briguei com ele, foi embora sozinho e um pouco acuado...

Brothers of the system are so acusated for me dream

Primeiro passo "Admitimos que eramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas se tornaram ingovernáveis" - O primeiro passo é o início do processo de recuperação. A recuperação inicia-se com o primeiro passo; nós não podemos seguir adiante até trabalharmos este passo. Alguns de nós encontramos conforto em perceber que a doença, não nossas falhas de caráter, tenha sido a causa para nós chegarmos ao fundo do poço. Outros na realidade não se importam quais as causas, apenas querem mais e passam a trabalhar no programa de recuperação.

Qualquer que seja o caso é hora de fazer algum trabalho sobre os passos; é hora de engrenar em alguma atividade mais concreta que vai nos ajudar a encontrar mais liberdade. Nossa esperança é de internalizar os princípios do primeiro passo para aprofundar a nossa rendição, praticar os princípios da aceitação, humildade, esperança, honestidade e mente aberta - parte fundamental de quem nós desejamos ser.

Primeiro nós temos que nos render. Há várias diferentes maneiras para fazer isso. Para alguns de nós, a estrada que percorremos é mais que suficiente para chegarmos ao primeiro passo. Para nós, a rendição incondicional é a única opção. Outros começam este processo sem estarem totalmente convencidos que somos adictos ou que havíamos chegado ao fundo do poço.

Apenas ao trabalharmos o primeiro passo é que verdadeiramente passamos a perceber que somos alcoólatras ou adictos, e que havíamos chegado ao fundo do poço.

O nosso primeiro passo é sobre a nossa impotência sobre os nossos comportamentos e que nossas vidas haviam se tornado ingovernáveis, nós precisamos encontrar um modo de parar estes comportamentos para que nossa rendição não seja falha por continuarmos a nos comportar de tal forma.

Primeiro passos largos

"Primeiramente respeite a medicina, depois seja legal." Baseado em fatos reais... O comércio aplaude mas não é por respeito e sim pro gratidão. Me dê suas luvas que eu te dou um amasso - Conteúdo baseado na literatura de A.A e N.A.

Thiago - Clínica Jorge Jaber (Bem te vi, não te vi)

De saco cheio, voa clementina - 500D